Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
70,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
828 kcal
|
Fett: 21,49g | Prot: 59,48g | Kolh.: 105,19g.
Frukost: Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Kiwi, Nektarynki, Figi. Lunch: BioTech USA Iso Whey Zero, Pilos Mleko 1,5%. Snacks/Annat: Awokado, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Танюша! Отличные отвесы! С пятницей!🍁
13 sep 19 av medlem: O1976O
|
Оленька, спасибо большое 🥰 Хорошего вечера 🌼
Хотя мне последнее время как-то так медленно кажется. Наедала три года, а скинуть хочу быстро :)
13 sep 19 av medlem: KedaTania
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|