Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
609 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 30,95g | Kolh.: 64,65g.
Frukost: Беларусь Сыр Сметанковый, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|