Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
91,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
235 kcal
|
Fett: 7,85g | Prot: 22,87g | Kolh.: 19,71g.
Frukost: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Черника (Несладкая, Замороженная). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|