Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
944 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 31,74g | Kolh.: 111,66g.
Frukost: Кофе с Молоком, Шармэль Зефир Яблочный, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком, Большая Кружка Ряженка 4%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasha_Berezneva 's vikthistorik
|