|
Стараюсь
|
88,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1697 kcal
|
Fett: 80,52g | Prot: 137,10g | Kolh.: 107,64g.
Frukost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Do4a Lab Казеин, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Middag: Слобода Масло Подсолнечное, Ашан Помидор, Бахетле Крылышки Куриные Жареные. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StrojnayaZdorovaya 's vikthistorik
|