Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
2007 kcal
|
Fett: 80,74g | Prot: 120,98g | Kolh.: 199,84g.
Frukost: Coffee Machine Латте, Coffee Machine Кесадилья с Креветкой. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Компот из Сухофруктов, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Перекресток Горбуша Балык Х/К, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Рис Басмати Отварной. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|