Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
80,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
516 kcal
|
Fett: 33,91g | Prot: 24,71g | Kolh.: 29,44g.
Frukost: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|