Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1170 kcal
|
Fett: 76,69g | Prot: 85,27g | Kolh.: 30,42g.
Frukost: Велком Колбаса Романо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе. Middag: Дыня, Лента Крылья Куриные Барбекю, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|