Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1109 kcal
|
Fett: 44,14g | Prot: 71,86g | Kolh.: 100,59g.
Frukost: Мария Печенье, Пшеничный Хлеб, Авистрон Икра Сазана, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Роллы Филадельфия. Middag: Лента Лук Маринованный, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картофель Отварной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|