Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
93,5 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1643 kcal
|
Fett: 57,96g | Prot: 111,52g | Kolh.: 165,76g.
Frukost: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Макдоналдс Сахар, Чай. Lunch: Фруто Няня Морс из Клюквы, Sen Soy Ореховый Соус, Чука, Автосуши Лапша Удон с Лососем . Middag: Суп из консервов, Лещ жареный. Snacks/Annat: Останкино Салями Итальянская, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|