Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1429 kcal
|
Fett: 61,95g | Prot: 74,78g | Kolh.: 142,62g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Яичница с Помидорами, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Зеленое Яблоко. Middag: Активиа Йогурт Супер-Фрукты Черника, Пряник. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|