Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
78,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
977 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 60,06g | Kolh.: 61,45g.
Frukost: Петрушка, Помидор Сливка, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, President Сыр Бри, Вареное Яйцо. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Bonfesto Cremolle Соленые Огурцы, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Bounty Шоколадный Батончик. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|