Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1316 kcal
|
Fett: 70,91g | Prot: 90,83g | Kolh.: 89,62g.
Frukost: Мёд, Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Капучино, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Trec Nutrition Изолят, Миндаль. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|