Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1694 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 79,10g | Kolh.: 206,60g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шебекинские Макароны Спирали, Пятерочка Сахар. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Чеснок, Куриная Грудка. Middag: Цитадель Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. Snacks/Annat: АМА Творожное Кольцо, Окей Манго, Corniche Mini Marshmallows, Помидоры, Помидоры. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|