Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
2127 kcal
|
Fett: 82,74g | Prot: 47,48g | Kolh.: 131,29g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. Middag: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Жареный Картофель. Snacks/Annat: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Вода с Лимоном. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Optimismistichka 's vikthistorik
|