Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1489 kcal
|
Fett: 141,51g | Prot: 44,49g | Kolh.: 7,63g.
Frukost: Избенка Сметана 25%, Избенка Творог 18%, Ореховый Рай Миндаль, Aroy-D Кокосовое Масло, Мираторг Купаты Экстра. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|