Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
1666 kcal
|
Fett: 72,36g | Prot: 73,68g | Kolh.: 183,27g.
Frukost: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Lactantia Salted Butter. Lunch: Beef Steak. Middag: Dare Ultimate Fudge Chocolate, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Babybel Gouda, President's Choice Rich & Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Cheese, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Quaker Muffin Bleuets et Babeurre, Chocolate Ice Cream Soda. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|