Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
968 kcal
|
Fett: 34,17g | Prot: 40,31g | Kolh.: 125,24g.
Frukost: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Евроопт Банан, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Виноград, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Йогурт 1,5% "Ласковое Лето" - Вишня. Lunch: Сырок с Какао "Ми-Шу" - Витебский. Middag: Савушкин Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Виноград, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Зелёный Чай, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|