Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
1512 kcal
|
Fett: 79,95g | Prot: 52,61g | Kolh.: 145,86g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Cucumber Salad with Creamy Dressing. Lunch: Buttermilk (Lowfat, Cultured), Daisy Sour Cream, Mayonnaise, Broccoli, Cauliflower, Mayonnaise, Daisy Sour Cream, Buttermilk (Lowfat, Cultured), Onions, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: Pasta with Meat Sauce. mer...
|
|
 Kommentarer
Coffee creamer is a big calorie problem! Will watch from now on. Also need to up my protein and lower my fat! At least I watched everything I ate today!
12 sep 19 av medlem: binkytexas
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
binkytexas 's vikthistorik
|