Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
1471 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 94,86g | Kolh.: 121,48g.
Frukost: Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Омлет. Lunch: Befit Творожная Запеканка с Маком, BeFit Крабовый Салат. Middag: Befit Фарфалле с Семгой и Соусом Песто, Befit Крем-Суп из Зеленого Горошка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|