Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
1627 kcal
|
Fett: 82,78g | Prot: 75,41g | Kolh.: 123,59g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Annat: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творожок Вишня. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliensPro 's vikthistorik
|