Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
89,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 89,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
2696 kcal
|
Träning:
Enfr - 18 minuter, Spin - 1 timme, Vila - 14 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|