Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
956 kcal
|
Fett: 41,76g | Prot: 32,04g | Kolh.: 109,47g.
Frukost: Персики, Аджика, Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гречка Отварная. Lunch: SPAR Морковь по-Корейски, SPAR Крем-Суп из Брокколи . Middag: ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Snacks/Annat: Миндаль, Миндаль, Груша, Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик, Миндаль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikovalkova 's vikthistorik
|