Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
524 kcal
|
Fett: 43,34g | Prot: 22,97g | Kolh.: 13,32g.
Frukost: Сердце Куриное, Брокколи на Пару, Ашан Миндаль Сушеный, Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|