Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
91,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
462 kcal
|
Fett: 25,91g | Prot: 21,61g | Kolh.: 25,57g.
Frukost: Coffee with Milk. Middag: Sainsbury's Pomodorino Tomatoes, Sainsbury's Mushrooms, Sour Cream and Nacho Cheese bacon seasoning, Cucumber (with Peel), Vimto Cordial, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Swedish Meatballs. Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ken Eldridge 's vikthistorik
|