Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
106,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
717 kcal
|
Fett: 30,54g | Prot: 36,04g | Kolh.: 78,65g.
Frukost: Hellmann's Mayonesa Light, Soprole Quesillo Light, Ideal Pan de Molde Blanco Light. Lunch: Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Pepino (Pelado), Unimarc Media Palta, Frutos Del Maipo Ensalada Jardinera. Snacks/Annat: McDonald's Sundae de Vainilla con Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilavemu 's vikthistorik
|