Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
953 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 50,39g | Kolh.: 89,17g.
Frukost: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Магнит Крабовые Палочки Северная Гавань, Магнит Сыр Пошехонский, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Арбуз. Middag: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|