Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
79,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
1701 kcal
|
Fett: 73,67g | Prot: 112,93g | Kolh.: 150,17g.
Frukost: Жареное Яйцо, Петрушка, Помидор Сливка, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Петрушка, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Семга Слабосоленая. Middag: Президент Сыр Бри, Лангустины. Snacks/Annat: Orion Чокопай, Bounty Bounty , Арбуз. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|