Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
49,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
1865 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 65,02g | Kolh.: 269,31g.
Frukost: Ашан Банановые Чипсы, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Варенье Персиковое, Увелка Пшено Шлифованное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мария Печенье Галетное. Lunch: Банан, Красные Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Булгур с шампиньонами. Middag: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Запеченная или Жареная Треска, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Мария Печенье Галетное, Дикси Персики Плоские, Twix Mini, Фабрика Мороженого Мороженое Дыня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|