Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
540 kcal
|
Fett: 17,96g | Prot: 21,18g | Kolh.: 71,48g.
Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо, Вареники с Картошкой. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|