|
Este foi o peso
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
2388 kcal
|
Fett: 149,92g | Prot: 106,92g | Kolh.: 174,68g.
Frukost: Café, Pão com Manteiga, Pão com Manteiga, Ovo Mexido. Lunch: Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Óleo de Coco, Abobrinha Refogada, Cenouras, Pepino Japonês, Sadia Hamburguer de Carne Bovina. Middag: Ovo, Zaffari Hambúrguer . Snacks/Annat: Café, Pão com Manteiga. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FJMPontes 's vikthistorik
|