Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
1957 kcal
|
Fett: 60,48g | Prot: 87,01g | Kolh.: 253,82g.
Frukost: VitaLat Сыр Бри, Пятерочка Лук Репчатый, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Яйцо, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Шарлотка пышная. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Yelli Суп "Семь Бобов", Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Куриное Филе на Гриле. Middag: Конфета, Healthy Food Ролл Цезарь. Snacks/Annat: Красные Яблоки, Перекресток Ананас и Папайя Сушеные, Bombbar Мультизлак Батончик Клубника, Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|