Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
80,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
493 kcal
|
Fett: 21,22g | Prot: 29,75g | Kolh.: 48,12g.
Frukost: Персики, Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|