Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
1816 kcal
|
Fett: 66,80g | Prot: 149,20g | Kolh.: 154,16g.
Frukost: АТБ Банан, Простоквашино Сливки 10%, Малина, Добряна Сыр Бри, Сильпо Сыр Бри Дижон , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жменька Хлебцы Гречневые, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Oast&Honey Гранола. Lunch: Помидоры, Толстолобик Жареный. Middag: Сливы, Груша, Молоко Від Фермера Запеканка. Snacks/Annat: Boombbar Лесной Орех, Сливы, Boombbar Лесной Орех, Молоко Від Фермера Запеканка с Семгой , Моя Запеканка Запеканка Творожная , Инжир Инжир , Персики, McDonald's Капучино Маленький . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|