Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
125 kg
Tappat hittills: 35 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
2166 kcal
|
Fett: 92,05g | Prot: 117,96g | Kolh.: 151,09g.
Frukost: Сырные Трубочки из Лаваша с Сыром и Творогом, Куриные Бедрышки, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Чебурек, Мастер Лимонад. Middag: Vitakey Творог Зерненый "Славянские Традиции", Груша. Snacks/Annat: Сырные Трубочки из Лаваша с Сыром и Творогом, Активил. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|