Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
1812 kcal
|
Fett: 56,69g | Prot: 83,23g | Kolh.: 246,07g.
Frukost: Запеченный или Жареный Лосось, Здоровей Хлебцы Рисовые, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Арахис, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Ананас. Lunch: Cofix Сырники. Middag: Белковый Омлет, Лукум. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miniazeva 's vikthistorik
|