Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
44,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
992 kcal
|
Fett: 77,98g | Prot: 40,35g | Kolh.: 139,82g.
Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Annat: McDonald's Strawberry Sundae, Pepaya, Solaria Kwetiau Goreng, Bakso Ikan. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putrinugraha25 's vikthistorik
|