Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
2427 kcal
|
Fett: 100,53g | Prot: 91,60g | Kolh.: 310,65g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. Lunch: Овсяное Печенье с Семечками ЛБ , Яблоко, Помидоры, Чахохбили ЛБ, Картофель Отварной. Middag: Чахохбили ЛБ , Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|