Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
129,2 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
719 kcal
|
Fett: 29,23g | Prot: 29,40g | Kolh.: 86,89g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яблоко. Lunch: Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Перекресток Рагу Овощное, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|