Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1340 kcal
|
Fett: 70,29g | Prot: 51,20g | Kolh.: 130,85g.
Frukost: Adria Folhata, Café com Açúcar. Lunch: Suco de Laranja Natural, Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru. Middag: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. Snacks/Annat: Garoto Talento Cereais e Passas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmaranthaDe 's vikthistorik
|