Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1067 kcal
|
Fett: 63,59g | Prot: 93,88g | Kolh.: 29,15g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Лента Лосось Филе Слабой Соли. Middag: Яичница. Snacks/Annat: Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fkusaeva2019 's vikthistorik
|