Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2013
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2013:
|
615 kcal
|
Fett: 18,09g | Prot: 62,05g | Kolh.: 48,91g.
Frukost: Onions, Crumbled Bacon, Cilantro, 100% Liquid Egg Whites, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sweet 'N Low, Turkey Bacon. Lunch: Smoked Flavor String Cheese, Deli Sliced Smoked Honey Ham. Snacks/Annat: 100% Whey Protein, Chocolate Syrup, Almond Breeze Original, Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|