Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
莊仕優
Dagbok
12 sep 19
莊仕優 's dagbok, 12 sep 19
莊仕優 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
抽個空紀錄一下這段期間的體重,雖然這段時間非常忙碌,生活非常緊湊,飲食也受到影響,變得很雜亂無章,期許自己,希望趕緊完成工作,儘早恢復正常運作的生活,穩定的繼續邁向自己訂定的第二階段目標前進,加油💪💪💪
中秋節老媽命令回家過節吃飯,才不咧,打定主意,那幾天打算挖地洞🕳️鑽進去,讓自己搞消失,不然這趟回去穩死的 ,又不是頭殼派企.......🤣🤣🤣
63,1 kg
Tappat hittills:
26,6 kg
.
Kvarvarande:
1,1 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 12 september 2019:
1428 kcal
Fett: 56,53g | Prot: 57,71g | Kolh.: 168,58g.
Frukost:
拿鐵咖啡.
Lunch:
飯糰.
Middag:
滿漢大餐 麻辣鍋牛肉麵, 水煮蛋, 拿鐵咖啡.
mer...
Tappar 0,2 kg per vecka
31 Anhängare
Stötta
1 till 20 av 42
Kommentarer
你又藍線了⋯ 又可以打包🧳🧳🧳了⋯ 🤣🤣🤣
11 sep 19 av medlem:
gulinlin
老排骨精🤣🤣🤣
11 sep 19 av medlem:
applechiou
請問大頭照是要解鎖才能換嗎?
11 sep 19 av medlem:
sukoyao1101
0.5👏👏👏
11 sep 19 av medlem:
josephc0917
🍎🤣🤣🤣對對對 ⋯ 老排骨精、排骨精老妖 ⋯ 🧟♂️🧟♂️🧟♂️🧟♂️
11 sep 19 av medlem:
gulinlin
sukoyao 用瀏覽器 上官網 網頁版 就可以更改了
11 sep 19 av medlem:
gulinlin
gulinlin 更改完畢感謝🙏🙏
11 sep 19 av medlem:
sukoyao1101
隊長 又在趕人了 🤣🤣🤣
11 sep 19 av medlem:
kuo19750926
隊長會後悔😅😅😅
11 sep 19 av medlem:
josephc0917
他走了沒人可以丟磚了
11 sep 19 av medlem:
josephc0917
有啊!換丟約哥啊🤣🤣🤣
11 sep 19 av medlem:
applechiou
所以老莊不能走😭😭😭
11 sep 19 av medlem:
josephc0917
🤣🤣🤣
11 sep 19 av medlem:
applechiou
🤣🤣🤣
12 sep 19 av medlem:
尼歐NEO
🤣🤣🤣替死鬼
12 sep 19 av medlem:
gulinlin
水鬼抓交替😅😅😅
12 sep 19 av medlem:
josephc0917
隊長幹嘛老是叫我打包,是那麼不得妳心底逆 😭😭😭
12 sep 19 av medlem:
莊仕優
還是約哥對我最好,可以幫我當墊背 🤣🤣🤣
12 sep 19 av medlem:
莊仕優
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
12 sep 19 av medlem:
尼歐NEO
🧟♂️🧟♂️🧟♂️ 誰叫你都一直藍線啊⋯ 🤣🤣 還是你要直接目標體重下修50 🤣🤣
12 sep 19 av medlem:
gulinlin
Nästa>>
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
莊仕優 's vikthistorik
Se komplett historik