Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1018 kcal
|
Fett: 26,65g | Prot: 130,95g | Kolh.: 58,35g.
Lunch: Huevo Duro, Lider Atún Desmenuzado al Agua, Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Middag: Zanahoria, Pepino (Pelado), Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Annat: BPI Sports Best Protein , Huevo Cocido, Acelga Cocida. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcela sosa 's vikthistorik
|