|
I will take it.
|
133,3 kg
Tappat hittills: 93,5 kg.
Kvarvarande: 65,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1606 kcal
|
Fett: 45,70g | Prot: 68,38g | Kolh.: 244,71g.
Frukost: Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Buttermilk Biscuits, Naturegg Eggs. Lunch: Tea (Brewed), Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Kettle Corn. Middag: Kraft Miracle Whip Dressing, Kroger Sweet Peas, Fried Potatoes, Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Snacks/Annat: Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Kettle Corn, Dole Bananas, Fun Pops Fruit Flavored Popcicles, Dole Bananas. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brenda.nana 's vikthistorik
|