Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
2020 kcal
|
Fett: 120,91g | Prot: 136,36g | Kolh.: 99,72g.
Frukost: Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido, Ovo Mexido. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras (Congelado), Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo, Filé de Frango Grelhado. Middag: Milka Milka Alpine Milk, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Guacamole com Tomates. Snacks/Annat: Milka Milka Alpine Milk, Vigor Manteiga Extra com Sal, Vital Bisnaguinha. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Khadijeimor 's vikthistorik
|