Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
632 kcal
|
Fett: 29,81g | Prot: 15,40g | Kolh.: 76,52g.
Frukost: Сосиски, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом, Now Агава Сироп. Lunch: Рахат Шоколад Казахстанский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|