Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1916 kcal
|
Fett: 89,04g | Prot: 127,64g | Kolh.: 162,77g.
Frukost: Chocolate Chip Cookie, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Lunch: No Name Chicken Strips, Cucumber (with Peel), Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Stock. Middag: Fresh Foods Market Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Annat: Low Calorie Juice Drink, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Great Value Frozen Mango Chunks, Liberte Kefir 2% Milk Fat, Oberto Beef Pepperoni Sticks, Apples. mer...
|
|
2101 kcal
|
Träning:
small group training - 56 minuter, Vila - 18 timmar och 4 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisaannep 's vikthistorik
|