Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
94,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1365 kcal
|
Fett: 44,01g | Prot: 42,35g | Kolh.: 161,11g.
Frukost: Egg, Strawberries, Blueberries. Lunch: Bean Curry, Jasmine Rice. Middag: Great Value Green Olives with Pimento, Hummus, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (50g). Snacks/Annat: Lindy's Homemade Orange Italian Ice, White Table Wine , David Seeds Pumpkin Seeds. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|