Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
616 kcal
|
Fett: 34,93g | Prot: 61,88g | Kolh.: 9,55g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Яйцо, Мясновъ Молоко 1%. Lunch: Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|